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さいたま市浦和/北浦和の筋膜リリースロルフィングヨガスタジオ

浦和でヨガ、さいたまでロルフィングをお探しの方におすすめです♪(画像クリックで詳細ページに移動)

  • 少人数制ヨガクラス/オンラインヨガ

    こんな方におすすめ☆
    👉少人数でヨガを楽しみたい
    👉チケット制でプレッシャーなく通いたい
    👉ヨガと一緒にマッサージも受けたい
    👉身体を本格的に良くしていきたい

    3人以下のアットホームな空間でのびのびと本格的なヨガをお楽しみください♪
    また、条件達成で「リラクゼーションマッサージ」や「整体」を無料でお受け頂けます♫
    ●オンラインヨガレッスンも実施しております♫
  • ロルフィング®10シリーズ

    ☆こんな方におすすめ☆
    👉姿勢や肩こり腰痛などを改善したい方
    👉永続的な体の改善を求める方
    👉自分で自分の身体をケアできるようになりたい方
    👉今後の筋膜の健康状態を高いレベルで維持した方

    筋膜リリース‐ロルフィングでは、10回のセッション(3カ月)で身体に対する意識を変えていき、全身のバランスを取り戻します。10回終了後、「姿勢」と「身体との付き合い方」が劇的に向上します。そして、ロルフィングの効果は永続しますので、今後の身体を健康に保ちたいという意識が高い方にとてもおすすめです。
  • 筋膜リリース集中セッション

    ☆こんな方におすすめ☆
    👉疲れを一気に軽くしたい方
    👉筋膜の硬さをはやく改善した方
    👉気持ちいい筋膜リリースで身体を楽にしたい方
    👉整形外科や整体で良くならなかった方

    アメリカで100年以上前から伝わる筋膜リリースを
    集中的に90分間行います。筋膜リリース集中セッション終了後は、筋膜の硬さが解放され、とても心地よい感覚と痛みや凝りが改善され、身体が軽くなる極上の感覚を得て頂けます。疲れがたまっている方の上級リラクゼーションとしてもおすすめです。

アプリでご来店ポイントゲット♪

「浦和姿勢改善Labヨガ&ロルフィング」の公式アプリ♬

<無料アプリ内容>

・事前ダウンロードで初回体験レッスン\1000

・ご来店時1ポイントゲット♬

8ポイントでリラクゼーションマッサージ無料サービス

・お得情報の通知☆

来店前にアプリをダウンロード頂けるますと手続きがスムーズになります♪

 

LINE公式アカウント♪

お友達登録で簡単予約/ご質問♬

「浦和姿勢改善Labヨガ&ロルフィング」LINE公式アカウント

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高頻度の広告等ございません

浦和のおしゃれなヨガスタジオ

さいたま市浦和・北浦和のロルフィングヨガスタジオ

さいたま市浦和のヨガ&ロルフィングスタジオ-エクリエンス
2020年3月1日にオープンしたばかりの新しいヨガスタジオです♪

現在コロナウィルスを考慮し、1クラス最大5名までの「超少人数制クラスで行わせていただいております。

24時間換気と高性能空気清浄機を使用し、一人当たりのスペースも大きく取っております。

超少人数クラスなので、プライベートクラスを受けるチャンスでもあります♪

予約状況により、時間帯やお受けになりたいクラスをご自由にお選びいただけます♪

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ♫

 

駐車場も3台完備しております♫

上級ポーズを習得したいヨガインストラクターの方も大歓迎です♪

浦和・北浦和周辺でヨガスタジオをお探しの方は是非一度気軽にお問い合わせくださいませ♪

ヨガ/ロルフィング後にテラスでのリラクゼーション♬

さいたま市浦和-北浦和エリアで初の「テラス席があるヨガスタジオ」

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「浦和姿勢改善Labヨガ&ロルフィング」はご利用のお客様のさらなるリラクゼーションの為に「テラス席」を設けております♬

テラス席があるヨガ/ロルフィングスタジオは浦和-北浦和エリアだけではなく、日本で当店のみです♬笑

ヨガレッスンやロルフィングセッション後に無料でお楽しみいただけます★

ヨガでリラックスした心と体をさらに気持ちよくさせることが可能です♬

ご利用の方にはサービスでコーヒーやお茶を無料で提供させていただいております♪

※ドリンクのサービスは今後有料化される場合がございます。

日々の忙しさから少しでも開放された感覚を味わっていただけたらという想いで手作りで作成致しました(^^♪

白い玉石を地面に敷き詰め、白いテラスと木目のフェンスで道側からの視線を遮り、プライベート空間を楽しんでいただけます♬

天気の良い日には是非ご利用下さいませ♪

代表からの挨拶

上級ヨガインストラクター/ロルファー™:小川達也

こんにちは(^^♪

「浦和姿勢改善Labヨガ&ロルフィング」代表の小川達也と申します♪
2020年に海外で病気にかかり、医療ジェットで帰国し、なんとか命が繋がりました。

生き延びる事が出来たので、今まで学んだ知識を誰かの為に、命尽きるまで精一杯生きようと決めました。

痛みや凝りは心をネガティブにさせ、人格まで変えてしまうような負の力を持っています。痛みや凝り、姿勢を改善し、人生の充足度/満足感/幸福度が少しでも向上させられるようなお手伝いが出来たらという想いで活動しております♬

Youtube動画も少し上げてますので、そちらで僕の雰囲気を見て頂けると、実際訪れるときのハードルが下がるかもしれません^^

いつかお会いできることを楽しみにしております♪

「浦和姿勢改善Labヨガ&ロルフィング」代表のプロフィール

さいたま市浦和からヨガとロルフィングを通して「心と体の安らぎ」を提供しております♬

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浦和姿勢改善Lab代表の経歴 

・大宮アルディージャユーストレーナー(2012-2014)

・千葉八千代松陰高等学校サッカー部トレーナー(2012-2014)

もぎ整形外科クリニック スポーツリハビリテーションスタッフ/アスレティックリハビリテーション担当(2014-2016)

・セブ島語学留学(2016-2017)→不眠症/鬱病経験

・Rolf institute of structural integration入学-卒業 アメリカ‐コロラド州ボルダー(2017-1018) 

・バックパッカー(45ヵ国世界一周)(2018) 

・Sivananda Yoga Asham本部(ヨガ寺) 修行僧/アーサナ上級講師(2018-2019) 

・フィジカルセラピスト養成講師-ボリビア(2020)→大病で死にかける

・浦和姿勢改善Labエクリエンス(2020~) 
・東京メディカルスポーツ専門学校 理学療法士科 非常勤講師(2020
~) 
・山口整形外科内科 リハビリテーションスタッフ(2020~) 

<資格>

Rolf institute of structural integration:認定ロルファー™(米)

sivananda Yoga:Master of Yoga/上級ヨガ講師(印)

全米ヨガアライアンスRYT500(米)

柔道整復師(日)

キネシオテーピング協会認定インストラクター(日)

グラストンテクニック上級プロバイダー(米)

アクティブリリーステクニック脊椎プロバイダー(米)

EBFA ベアフットトレーニングスペシャリスト(米)

セレクティブファンクショナルムーブメントアセスメント認定プロバイダー(米)

ニューロキネティックセラピー認定プロバイダー(米) 

ダイナミックニューロマスキュラースタビライゼーション認定プロバイダー(米)

ポスチュラルリストレーションインスティテュート認定プロバイダー(米)

コロナウィルスに対する対策さいたま浦和のヨガ&ロルフィング

浦和北浦和のヨガ&ロルフィングスタジオ

さいたま浦和のヨガ&ロルフィング

料金そのまま、セミプライベートレッスン♪

12人でレッスン可能なスタジオで、5名以下セミプライベートレッスン♪

小人数制だからこそ、アットホームな空間で、あなたにあったレッスンを提供できます♫

セミプライベートレッスンの相場は3000円~ですが、当店は1回2000円のチケット制です♬


感染予防の為、クラス中も窓を開け、換気を行わせていただき、生徒様の距離を2m以上あけさせていただいております。

また、インストラクターはマスクを着用したままでインストラクションを行わせていただきます。

浦和/北浦和でヨガスタジオをお探しの際は、お気軽にご連絡下さいませ♪

(定休日:火曜全日/木曜午前)

店舗情報お車でのご来店がおすすめです♪

駐車場3台完備♬

概要

店舗名

浦和ヨガスタジオ-浦和姿勢改善Labエクリエンス

住所

埼玉県さいたま市浦和区木崎2-29-12

電話番号
070-1502-0834
営業時間

9:00~22:00

定休日

  火曜全日/木曜午前

駐車場

4台完備

行き方の詳細

PCでご覧の方はマップの「ルート」をクリック、スマホでご覧の方は「拡大地図→経路」をクリックで現在地からのアクセス方法が表示されます。

アクセス

Google Mapの「拡大地図を表示」を押すと地図が表示されます。

浦和ヨガスタジオ-浦和姿勢改善Labエクリエンスでは、ヨガによって姿勢を改善していく身体に優しいレッスンを行っております。身体を動かしながら正しい姿勢を身に付けるためのレッスンを行うため、肩こりや腰痛等のお悩みをお持ちの方にも、満足のいくレッスンを受けていただけます。生徒様の健康管理のパートナーとして心を込めて対応いたしますので、浦和で少人数制のヨガレッスンをご希望は、ぜひお問い合わせください。

VOICEお客様の声

ロルフィングは10回で完結し、効果が継続します

「浦和姿勢改善Labヨガ&ロルフィング」でロルフィングプログラムによる姿勢改善を目指せます

Q&Aよくある質問

「浦和姿勢改善Labヨガ&ロルフィング」に対するよくあるご質問を掲載します

ロルフィングは、どのくらいペースで受ければいいのですか?

1回/1~2週のペースがオススメです。間隔を詰めたいときは、2回/1週も可能です。1ヶ月以上間隔が開いてしまう場合には、表層組織フェーズの終了するセッション3か、深部組織フェーズの終了するセッション7で中断しておいて、その後都合がよくなったら再開するようにしましょう。

受ける間隔が短い方がいいのですか?

受ける間隔が短ければ、短期間にからだが変化しますので、クライアントが変化の大きさを意識し安いという傾向はあるようです。一方、間隔が長ければ、各セッションで受け取る新しいからだのパターンを日常に持ち帰り、しっかり吟味しながら進めていけます。
ロルフィングの目的は、からだの変化を通して自分自身と対話することですから、ゆっくりしたペースで進めていくのもマイナスにはなりません。 お仕事などの都合に合わせて、無理のないペースをご検討ください。

最初に10回分の料金を払う必要がありますか?

料金は、毎回のセッション終了後に現金でお支払いください。前払いする必要はありません。

最初に10回分の予約をするのですか?

毎回セッション終了後に次回の予約をすることも、先々の回を数回分予約してしおくことも可能です。決まった曜日の決まった時間に受けたい方は、まとめてご予約いただいた方が良いでしょう。

10シリーズの途中で受けるのを止めたいときは?

いつでも中止できます。ロルファーと自分との相性は大切です。

できれば、表層フェーズの終了であるセッション3がひとつの区切りになりますので、それまでに検討された方がいいでしょう。

Rolfing&Yoga

ロルフィングとヨガの相乗効果

浦和姿勢改善Labの提供する「ロルフィング」と「ヨガクラス」について

ロルフィングは、「10回のセッションで完結し、身体を効率的で自然な状態へと戻すことに取り組みます。自分の身体を自分自身で調整できるよう、意識改善から行うアメリカ生まれのボディーワーク」です。肌に直接触れ、身体全体をボディースーツのように覆っている筋膜を介してアプローチしていきます。ロルフィングを通して、姿勢改善を行う事で、身体の慢性的な痛みや凝りも改善していきます。
浦和姿勢改善Labで提供するヨガクラスは痛みの改善に特化し、身体の統合と心のコントロールによる、気持ちのいい身体感覚の提供を心掛け、生徒様の要望に合わせてクラス内容を変化させています。本格的な修行を海外の寺院であるアシュラムにて2年間の出家経験の中で積み上げ、プロサッカーチームでのスポーツトレーナー経験や整形外科での経験を生かして生徒様の姿勢改善に取り組んでおります。浦和姿勢改善Labのヨガクラスは本格的なプログラムにも関わらず、リーズナブルな価格で気軽に通っていただけるよう設定しており、続けやすいライフスタイルに合わせてのご提案もお任せいただけます。浦和姿勢改善Labのヨガクラスは、「ロルフィング」の後に受けることで効果がさらに高まります。浦和姿勢改善Labで、ぜひお気軽に身体改善を始めてください。

浦和ヨガスタジオ‐「浦和姿勢改善Labヨガ&ロルフィング」のロルフィングとヨガレッスン

「浦和姿勢改善Labヨガ&ロルフィング」はヨガの思想での身体改善アプローチにとどまらず、医療国家資格や、アメリカ生まれの「ロルフィング®」の実施者であることを生かすなど、複合的な視点で生徒様の身体改善に取り組んでいることが大きな特長です。特にロルフィングは整体と異なり、永続的に通うことなく「10回のセッションを行うことで完結するプログラム」を組んでおり、身体の再教育を目的としています。自分の身体を自分で調整していくことができるように意識から変えていくのがセッションの特長です。米国の評価システムと軟部組織アプローチテクニックの導入によりより高い効果を得ることが出来ます。ロルフィングの10回のセッションを繰り返しながら本来の自分が持つ実際の身体の動き方を取り戻し、効率的で自然な状態に身体を戻すことで姿勢が改善し、身体が持つ慢性的な肩こりや腰痛などの悩み解消が可能です。
浦和姿勢改善Labで行われるヨガプログラムは、このロルフィング後に取り組むとさらに運動効果が高く、心身のバランスコントロールに大きな効果を及ぼします。浦和姿勢改善Labでヨガセッションを受け、さらなる身体の改善に取り組んでみてください。

浦和・北浦和周辺でヨガスタジオをお探しの方は是非一度気軽にお問い合わせくださいませ。