悩みとの向き合い方-心の眼で見る元気#2 浦和・北浦和・与野エリアのヨガスタジオ-エクリエンス | さいたま市でおすすめのロルフィング‐浦和姿勢改善Labヨガ＆ロルフィングのブログ

こんにちは♫

「心と身体を整える 浦和ヨガスタジオ-エクリエンス」のマインドヨガインストラクター、石田です♪

僕は心の扱い方に特化した"誰でも出来て心温まるヨガ"「マインド向上ヨガ」を提供しております♪

 

今日も心の眼で、本当の元気を見ていきましょう♫

 

今回は"悩みとの向き合い方"に関して話したいと思います。

 

悩みっていうのは生きている限り一生なくならない事と思うんですよね。

 

だからいかに楽しく悩めるか?

 

悩みなんだから無理でしょ。と思うでしょうが、僕たちは無意識に楽しく悩んでいることがあります。

例えば好きな料理だったり好きなスポーツに楽しく悩みながらも向上させていますよね?

悩むからこそ考えて向上するんですよね。

悩みと言うのは悪い状態ではないんです。

気がつかないといけないのは、何を"悩み"と思うかなんです。全ては心です。

 

でも嫌いな悩みはどうすればいいのか。ですが本人の視点の誤解であり全て同じです。

悩みは向上のアイテムです。

嫌いと言うのは今の自分が決めた視点で世界共通の嫌いではありません。

同じ意見は無いのです。

新しい視点をアップロードするアイテムなんです。

 

世の中いろんな視点で生きている人がいます。

 

僕たちの視点で悩んでいることも、笑顔で「よし！やったるかぁー！」と逆に笑顔で意気込んでいる人もいるんですよね。

【悩みを使って飛躍する人間】です。

正に、僕達らしい考えであり、僕達らしい生き方ですね。

自分の悩みも素敵な自分らしさで見れた時に、新しい視点は見えるはず。

僕たちは常に素敵な存在だから。

今日も素敵な1日を♪

 

浦和・北浦和・与野エリアのハンモックヨガスタジオ

浦和姿勢改善lab-エクリエンス ヨガ&ロルフィング®︎

石田