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浦和でヨガを習いたい方は気軽にお問い合わせください

浦和のクラスではヨガを通じて身体の悩みを改善に導きます

ヨガのレッスン

浦和姿勢改善Labでは、ヨガのレッスンを通じて、姿勢改善や肩こり、腰痛の改善を目指したサービスを行っておりますので、お身体に悩みをお持ちの方は気軽にご相談ください。レッスンは4~5人の少人数制で行っているため、初めてレッスンを受ける方やポーズが上手くとれるか自信がない方にも、安心してご利用いただけます。
スタッフは生徒様一人ひとりに寄り添いながら、きめ細やかな対応を行いますので、グループレッスンでも「参加してよかった」と思っていただけるようなレッスンが受けられると好評です。レッスンは、「腰痛改善」等のテーマを決めて行っておりますが、ご希望の方にはパーソナルレッスンも行っておりますので、より自分自身の身体の悩みに合わせたレッスンを受けたい方にも、安心してご相談いただけます。また、より効率的に姿勢や痛みを改善したい方のために「ロルフィング」を提供しており、レッスンも行っております。生徒様のニーズに合わせたサービスを提供しておりますので、姿勢を本気で改善させたい方はぜひ一度ご相談ください。

浦和でヨガのレッスンを行うクラスに姿勢の悪さをご相談ください

概要

会社名

浦和姿勢改善Lab

住所

埼玉県さいたま市浦和区木崎2-29-13

電話番号
080-6742-5930
営業時間

8:00~22:00

定休日

  

アクセス

Google Mapの「拡大地図を表示」を押すと地図が表示されます。

浦和姿勢改善Labでは、ヨガによって姿勢を改善していく身体に優しいレッスンを行っております。身体を動かしながら正しい姿勢を身に付けるためのレッスンを行うため、肩こりや腰痛等のお悩みをお持ちの方にも、満足のいくレッスンを受けていただけます。生徒様の健康管理のパートナーとして心を込めて対応いたしますので、浦和で少人数制のヨガレッスンをご希望は、ぜひお問い合わせください。

プロフィール

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姿勢マイスター/ロルファー™/メディカルヨガインストラクター
小川 達也

<経歴>

● 2012年-2015年 埼玉 大宮アルディージャ ユース アシスタントトレーナー

● 2012年‐2014年 千葉 八千代松陰高校サッカー部 トレーナー 

● 2014年  柔道整復師取得

● 2014年 群馬 もぎ整形外科クリニック(スポーツ整形)勤務 全米ヨガアライアンスRYT200取得

● 2016年 セブ島ー語学留学

● 2017年 アメリカー認定ロルファー取得 ・45ヶ国世界一周の旅

●2018年   ・インドーシヴァナンダヨガ認定インストラクター取得 バハマーシヴァナンダヨガ上級インストラクター 取得 ・全米ヨガアライアンスRYT500取得 ・カナダーシヴァナンダヨガ本部にて修行

●2019年   年の上旬、ボリビアのヨガスタジオで講師業 ・帰国 ・浦和姿勢改善Lab 開業 ・東京メディカルスポーツ専門学校 理学療法師科 非常勤講師就任 

浦和でヨガクラスを利用したい方はぜひ一度お問い合わせください

身体の悩み

身体の悩みに合わせたレッスンを行っております

浦和姿勢改善Labはヨガの思想での身体改善アプローチにとどまらず、医療国家資格である柔道整復師の資格や、ロルフィングプログラムの実施者であることを生かすなど、複合的な視点で生徒様の身体改善に取り組んでいることが大きな特長です。特にロルフィングは、整体などと違い永続的に通うことなく、10回のセッションを行うことで完結するプログラムを組んでおり、身体の再教育を目的としています。自分の身体を自分で調整していくことができるように意識から変えていくのがセッションの特長です。米国の評価システムと軟部組織アプローチテクニックの導入により、10回のセッションを繰り返しながら本来の自分が持つ実際の身体の動き方を取り戻し、効率的で自然な状態に身体を戻すことで姿勢が改善し、身体が持つ慢性的な肩こりや腰痛などの悩み解消が可能であるメソッドとして提供します。
浦和で施されるヨガプログラムは、このロルフィング後に取り組むとさらに運動効果が高く、心身のバランスコントロールに大きな効果を及ぼすとされています。浦和でヨガセッションを受け、さらなる身体の改善に取り組んでみてください。

姿勢改善

姿勢改善のレッスンをはじめとする様々なサービスを行っているクラスは、多くの方に指導を行ってきた経験と身体に関する知識が豊富なスタッフが、生徒様一人ひとりに寄り添ったレッスンを行っておりますので、どのようなお悩みをお持ちの方にも安心してご利用ください。姿勢の悪さは、内臓の位置のずれなどを引き起こし、様々な身体の不調の原因にもなりますので、肩こり腰痛等の身体の痛みや原因不明の身体調不良にお悩みの方は、気軽にご相談ください。