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浦和でヨガを習いたい方は気軽にお問い合わせください

浦和姿勢改善Labエクリエンスでは、ヨガを通じて身体の悩みを改善に導きます

浦和のおしゃれなヨガスタジオ‐エクリエンス

浦和姿勢改善Labでは、ヨガのレッスンを通じて、姿勢改善や肩こり、腰痛の改善を目指したサービスを行っておりますので、お身体に悩みをお持ちの方は気軽にご相談ください。レッスンは最大7~10の少人数制で行っているため、初めてレッスンを受ける方やポーズが上手くとれるか自信がない方にも、安心してご利用いただけます♪
スタッフは生徒様一人ひとりに寄り添いながら、きめ細やかな対応を行いますので、グループレッスンでも「参加してよかった」と思っていただけるようなレッスンが受けられると好評です。レッスンは、「腰痛改善」等のテーマを決めて行っておりますが、ご希望の方にはパーソナルレッスンも行っておりますので、より自分自身の身体の悩みに合わせたレッスンを受けたい方にも、安心してご相談いただけます。また、より効率的に姿勢や痛みを改善したい方のために「ロルフィング」を提供しており、より身体を効率的に改善させることが可能です。姿勢や痛み・凝りを本気で改善させたい方はぜひ一度ご相談くださいませ♪

浦和でヨガのレッスンを行うクラスに姿勢の悪さをご相談ください

概要

会社名

浦和ヨガスタジオ-浦和姿勢改善Labエクリエンス

住所

埼玉県さいたま市浦和区木崎2-29-12

電話番号
070-1502-0834
営業時間

9:00~22:00

定休日

  火曜全日/木曜午前

駐車場

4台完備

行き方の詳細

PCでご覧の方はマップの「ルート」をクリック、スマホでご覧の方は「拡大地図→経路」をクリックで現在地からのアクセス方法が表示されます。

アクセス

Google Mapの「拡大地図を表示」を押すと地図が表示されます。

浦和ヨガスタジオ-浦和姿勢改善Labエクリエンスでは、ヨガによって姿勢を改善していく身体に優しいレッスンを行っております。身体を動かしながら正しい姿勢を身に付けるためのレッスンを行うため、肩こりや腰痛等のお悩みをお持ちの方にも、満足のいくレッスンを受けていただけます。生徒様の健康管理のパートナーとして心を込めて対応いたしますので、浦和で少人数制のヨガレッスンをご希望は、ぜひお問い合わせください。

スタッフ紹介/プロフィール

元プロスノーボーダー/ヨガ指導歴20年のベテラン講師
石田勝征

元プロスポーツ選手である石田先生は、心の健康をなによりも重要視しています♬

「スポーツパフォーマンスの向上や日常の幸福感は心が健康であってこそです。」と教えてくれます。

石田先生のクラスでは【心と身体は繫がっている】の話を視点としています。

独自の世界観を免疫力5倍を唄いながら、形が出来る様になるヨガではなく、呼吸を大切にし、痛みや違和感そして心を癒し、向上させてくれるクラスを提供してくれます♪

ぜひ、石田先生の心温まるヨガクラスを体験してみて下さい♫

<経歴>

・アイ・リップルケア(施術院代表)

・アイリップルYOGA(考案講師)

・大宮歯科衛生士専門学校(講師)

・いしだ流人間力(講演家)

・スポーツクラブでもヨガ講師活動

ヨガインストラクター/ヨガライター
君嶋瑠里(きみしまるり)

君嶋先生は、ヨガのインストラクターでありヨガジャーナルオンラインでライターもされています♬

以前は会社員で身体が硬かったそうですが、ヨガによりどんどん改善され、ヨガへのとらえ方も「ストレスに負けない、日常をより快適に過ごす為の実践法」と捉えるようになりました。

その後、正社員だった仕事を退職し、ヨガインストラクターとして新たな人生を歩み始めます!

それだけヨガのすばらしさを伝えたいと言う想いが強い先生です☆

ヨガクラスのテーマは「ケガの心配のない、安全性の高いクラス作りと心の奥がじんわり温まっていくようなヨガ」です♬

君嶋先生のクラスはとてもわかりやすく優しく教えて下さるので初心者の方にもとてもおすすめです(^^♪

<資格>

全米ヨガアライアンス RYT200

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スーパーエリートナース
南 玲子

南先生は大学病院の手術室に10年も務められたベテランエリート看護師です☆

看護師でハードルの高い手術室に勤されるだけでエリートなのですが、そこに10年も滞在されたのは驚きです。

様々な手術に携わり、解剖学にも精通しています。

南先生曰く「ドクドクと拍動する心臓は神秘的!今でもたまに夢に出るくらい☆ミ」とのことです笑

お薬だけに頼るのではなく、自分の身体を自分でコントロールする術を見つけてもらいたいという想いでヨガインストラクターになり、心を落ち着かせ血圧を低下させる呼吸法やヨガのポーズを指導してくださいます♬

内科疾患や専門性の高い質問にもやさしく答えてくれ、生徒様、患者様の事をとても深く想ってくれている看護師さんの鏡です♬

南先生のクラスでは70~80代の方でも安心してお受けいただけます♪

姿勢マイスター/ロルファー™/メディカルヨガインストラクター
小川 達也

代表の小川達也と申します♬
僕は小さい頃から「満たされない感覚」に悩まされていました。なんとなく幸せじゃない感覚。それがロルフィングやヨガ、世界一周、うつ病と不眠症、死の淵の経験により、今では毎日満たされた感覚を感じれています♬
この感覚をシェアしたいという想いで浦和姿勢改善Labエクリエンスをオープンしました(^^♪
一度死にかけ、現在は第2の人生なので、命尽きるまで身体の不調や心の不調を抱えた方のお力になれるよう、僕の全力を尽くします!

<経歴>
・大宮アルディージャ ユースアシスタントトレーナー(2012-2014)

・千葉八千代松陰高校 サッカー部 トレーナー(2012-2014)
・もぎ整形外科クリニック スポーツリハビリテーションスタッフ(2014-2016)

・セブ島語学留学後アメリカ、コロラド州Rolf institute of strucrural integration入学-卒業(2016-2017)

・バックパッカー(45ヵ国世界一周)(2017-2018)

・Sivananda Yoga Asham本部(ヨガ寺) スタッフ/上級講師(2018-2019)

・浦和姿勢改善Lab開業(2019~)
・東京メディカルスポーツ専門学校 理学療法士科 非常勤講師(2019~)
・山口クリニック リハビリテーションスタッフ(整形外科内科)(2019~)

<資格>
Rolf institute of strucrural integration 認定ロルファー™
Sivananda Yoga ヨーガマスタ―
全米ヨガアライアンスRYT500
柔道整復師
キネシオテーピング協会インストラクター

グラストンテクニック 上級プロバイダー

アクティブリリーステクニック 脊椎プロバイダー

EBFA ベアフットトレーニングスペシャリスト etc...

浦和でヨガクラスを利用したい方はぜひ一度お問い合わせください

身体の悩み

身体の悩みに合わせたレッスンを行っております

浦和姿勢改善Labはヨガの思想での身体改善アプローチにとどまらず、医療国家資格である柔道整復師の資格や、ロルフィングプログラムの実施者であることを生かすなど、複合的な視点で生徒様の身体改善に取り組んでいることが大きな特長です。特にロルフィングは、整体などと違い永続的に通うことなく、10回のセッションを行うことで完結するプログラムを組んでおり、身体の再教育を目的としています。自分の身体を自分で調整していくことができるように意識から変えていくのがセッションの特長です。米国の評価システムと軟部組織アプローチテクニックの導入により、10回のセッションを繰り返しながら本来の自分が持つ実際の身体の動き方を取り戻し、効率的で自然な状態に身体を戻すことで姿勢が改善し、身体が持つ慢性的な肩こりや腰痛などの悩み解消が可能であるメソッドとして提供します。
浦和で施されるヨガプログラムは、このロルフィング後に取り組むとさらに運動効果が高く、心身のバランスコントロールに大きな効果を及ぼすとされています。浦和でヨガセッションを受け、さらなる身体の改善に取り組んでみてください。

浦和ヨガスタジオ‐エクリエンス お客様との写真

姿勢改善のレッスンをはじめとする様々なサービスを行っているクラスは、多くの方に指導を行ってきた経験と身体に関する知識が豊富なスタッフが、生徒様一人ひとりに寄り添ったレッスンを行っておりますので、どのようなお悩みをお持ちの方にも安心してご利用ください。姿勢の悪さは、内臓の位置のずれなどを引き起こし、様々な身体の不調の原因にもなりますので、肩こり腰痛等の身体の痛みや原因不明の身体調不良にお悩みの方は、気軽にご相談ください。