浦和姿勢改善Labはあなたの不調を全力でサポートします！
～痛みのない美しい姿勢をあなたにも～
浦和姿勢改善Labエクリエンスのコンセプトは、「自分自身の（身体と、人生に対する）姿勢を改善し、心の静寂と復元力を取り戻す為の知識と技術を提供致します♪
＜当店が提供できるもの＞
・猫背など、不良姿勢の改善
・接骨院や整形外科で症状が改善しない慢性的な痛みの改善
・「運動不足」や「心の安定性」の改善
身体の統合と心のコントロールに重点を置き、より気持ちがいい身体感覚を提供できるようプログラムを組んでいます♫
経験豊富なスタッフ達があなたの健康を全力でサポートします！！
ロルフィング、グラストン治療で身体を整え、ヨガで再教育♪
多くの場合、身体は自分自身で変えられます。
しかし身体に対する感覚が失われている場合、自分ひとりで変える事が難しくなります。
適切な姿勢や動作パターンの再獲得のために、「ロルフィング」や「グラストン治療」を通して身体を整え、「ヨガ」を通して適切な身体の使い方を学んでいきます。
慢性的な痛みは改善することが可能です‼☆
浦和・北浦和で本格的な姿勢改善♪
痛みのない、美しい姿勢を手に入れるために
「ヨガクラス」「ロルフィング®︎」｢痛み改善セッション」を提供します。
こんな方へ
猫背や反り腰を改善して姿勢を本格的に良くしたい。
慢性的な凝りを改善したい。運動不足を改善したい。心と体の調和を図りたい。
今後のための予防をしたい。その願いは達成出来ます！
当店のスタッフは、医療国家資格や海外のトレーナー系資格を多数取得しています。
また、スポーツトレーナー(Jリーグ)の経験やスポーツ整形外科クリニックでの経験を生かして、理論的に皆様の身体を良い方向へ導きます。
ヨガ
当店は慢性疲労や慢性的な肩こり腰痛"などの悩みの解消をお手伝いできたらと強く思っております。
ヨガを継続的に行う事で、身体の状態をより良くする事が可能です。
身体の状態を良くする事で心の状態も良い方向へと変化するでしょう。
ヨガの指導に関して、当店の代表は海外のヨガ寺で1年間出家して修行した経験を持っているので、そこで得た知識を元に誰にでも出来るよう、やさしく丁寧に指導を行います♫
毎回、写真撮影とレポートの作成を行います♫
10回後には、身体改善の軌跡がレポートとして残ります♪
ロルフィング®とは、アメリカで生まれた「10回で姿勢改善を行うプログラム」です。
ロルフィング自体、症状改善を目的とせず、身体に対する意識を10回の施術を通して変えていく事を目的とします。しかし当店では、医療従事者としてのバックグラウンドを生かして、症状改善も目的の一つとします。
ロルフィングをお受けいただいた方にはホームエクササイズメニューを毎回オーダーメイドで作成し、身体の評価レポートも毎回お渡しいたします。
10回終了後には、自分の身体を自分でコンディショニング出来るようになり、その結果として、美しい姿勢の獲得、痛みの減少が起こります。
10回のセッションで身体全体を統合し、完結します。
グラストンテクニック®＆キネシオテーピング療法®
痛み改善セッションでは、グラストンテクニック®やキネシオテーピング療法®を用いて患部を施術します。
長期的に考えると、「ロルフィング®」の方が効果的ですが、一時的にでも症状を緩和させたい方や定期的に身体の調子を整えたい方に「痛み改善セッション」がおすすめです。
痛み改善セッションでも、お家で出来る身体改善エクササイズをお伝えします。
※「痛み改善セッション」では身体評価レポートは初回体験セッション時にのみ作成致します。ロルフィングでは毎回作成致します。ロルフィングセッションでも必要であれば、「グラストンテクニック®」や「キネシオテーピング療法®」も提供致します。
ロルフィング、痛み改善セッションをお考えの方へ
浦和姿勢改善Labの提供する「ロルフィング」「痛み改善セッション」をお受けになる前に、まずは初回体験セッションをお受け頂いております。この体験セッションをお受けになられることで、不調の要因がわかってきます。
【例】整形や接骨院で改善しなかった肩こりの要因が評価により「ふくらはぎ」とわかり、ふくらはぎを継続的に治療したところ肩こりが改善した。など。
＜内容＞
・詳細な問診
・米国由来の精密な身体評価とレポートの作成
・症状改善の見込みがあるかの判断
・評価を元に施術し、改善しているかをチェック
・施術を元に「簡単な身体のケア方法」を提供
以上５つを提供します♪
体験セッションのみでも喜んで提供致します♪
浦和姿勢改善Labの特徴
浦和姿勢改善ラボが行うヨガレッスンにご参加ください
浦和姿勢改善Labのヨガレッスンは、姿勢改善や身体の歪みを整える効果が期待できることで、多くの生徒様から満足できるとご好評いただいております。身体の歪みを整えることで肩こりや腰痛等の身体の不調を改善に導くことができるため、マッサージ等で一時的な改善を目指すのではなく、運動により根本から身体を健康にしていきたいという方にも最適です。
浦和・北浦和、与野、大宮周辺で少人数制ヨガクラスをお探しの方は、お気軽にご相談ください。
生徒様の様々な身体の悩みに働きかけるレッスンを行います
ヨガのレッスンを行う浦和姿勢改善ラボでは、姿勢の悪さや肩こり、腰痛といった身体の悩みをお持ちの皆様に、不調のない健康な身体で毎日を過ごしていただけるように、お悩み別にクラスを行っており、どんな悩みでも安心して相談できると好評です。グループレッスンでは、毎回「腰痛改善」や「肩こり改善」のようにテーマを決めてレッスンを行っておりますので、自分の身体の悩みに合わせたクラスに参加していただけます。
多くの方に対応してきた経験と身体に関する知識を豊富に有するスタッフが、生徒様一人ひとりに心を込めて対応いたしますので、ストレッチ初心者の方にも安心してレッスンを受けていただけます。多くの生徒様から安心してサービスが利用できると嬉しい声を頂戴しておりますので、地域で人気のクラスが行っているクラスに参加してみたい方はぜひ一度レッスンにお申し込みください。
姿勢矯正で健康を目指したい方はぜひご相談ください
浦和姿勢改善ラボでは、ヨガを通じて姿勢を矯正していくレッスンを行っており、レッスンを受けられた多くの生徒様から、満足のいく効果が実感できたと嬉しい声を頂戴してる、地域にお住まいの方から人気のクラスです。本格的にレッスンを開始する前に、生徒様のお身体の悩みや身体質、現在のお身体の状態などをカウンセリングでしっかりと伺いますので、信頼を感じながらサービスをご利用いただけます。
生徒様の安心と信頼を大切に考えたきめ細やかなサービスの提供に努めておりますので、初心者でも通いやすいクラスをお探しの方にも最適です。22時まで営業しているため仕事帰りに立ち寄られる方も多く、ライフスタイルに合わせた利用方法が選択できる点でも好評ですので、地域で人気のクラスで姿勢改善や身体の不調の改善に効果的なレッスンを受けたいという方は、ぜひ一度お問い合わせください。
浦和でヨガとロルフィングによる慢性疾患改善を目指します
浦和にあるヨガとロルフィングのメソッドで健康改善をサポートするクラスでは、体験セッションなどのプログラムを通じて、生徒様の肩こりや腰痛などの慢性疾患からくる痛みや悩みの改善を行うことに取り組んでまいります。ロルフィングは、米国の評価システムと軟部組織アプローチテクニックの導入により、身体の問題解決を10回のセッションの中で完結させ、自分の身体を自分でコンディショニングできるように取り組むプログラムで、身体の再教育を目的としているものです。
スポーツ整形外科やJリーグスポーツトレーナーの経験を生かした独自のメソッドには、様々な分野での知識や経験が絡み合ってきています。この取り組みに関してやロルフィングの情報についてブログで発信を行っていますので、ぜひご覧ください。
浦和姿勢改善Labのヨガレッスンはお車かバスでのアクセスがおすすめ
浦和姿勢改善Labでヨガレッスンを受けられる生徒様は、バスかお車でご来所いただくことをおすすめしています。静かな住宅街の中にある一軒家の二階を借りたプライベートな空間でセッションを行っておりますので、近隣の音などを気にすることなくレッスンに没頭していただけます。駐車場4台分がございます。痛み改善に特化したクラスが中でも人気がありますが、生徒様の要望に合わせてクラス内容は都度変化させております。
上級ライセンスを所有する講師は、医療国家資格である柔道整復師の資格も持っており、その経験を生かしながらロルフィングセッションの提供も行っております。ロルフィングは完結する身体改善プログラムとしておすすめしているセッションで、姿勢改善にかなりの効果を与えられます。様々な取り組みを行っておりますので、ぜひ一度レッスンをご体験ください。