浦和姿勢改善Labのヨガと施術により身体の痛みに対策します
浦和姿勢改善Labのヨガで身体の痛みに対策します
浦和姿勢改善Labはヨガクラスを開講し、生徒様の心身の健康増進サポートに力を注いでいます。身体の統合と心のコントロールに重点を置き、より気持ちがいい身体感覚を提供できるようプログラムを組んでいます。
浦和区でシバナンダヨガの本格的なクラスをリーズナブルな料金で体験することができますので、身体の痛みや姿勢の改善など根本的な心身の問題解決についてサポートできる点がありましたら、ぜひご相談に乗らせてください。
また、海外の様々な知識を統括した姿勢改善メソッッド「ロルフィング」を提供しております。
医療国家資格者、上級ヨガ講師のトレーナーが丁寧に対応致しますので、接骨院や整形外科で症状が改善しない方や姿勢を本気で変えたい方は是非ご連絡ください。
当店の方針：ロルフィング、グラストン治療で身体を整え、ヨガで再教育
多くの場合、身体は自分自身で変えられます。
しかし身体に対する感覚が失われている場合、自分ひとりで変える事が難しくなります。
適切な姿勢や動作パターンのために、「ロルフィング」や「グラストン治療」を通して身体を整え、「ヨガ」を通して適切な身体の使い方を学んでいきます。
こだわり：オーダーメイドメニューと評価レポート
ロルフィングをお受けいただいた方にはホームエクササイズメニューをオーダーメイドで作成します。また、身体の評価結果レポートを毎回お渡しいたします。
アメリカ発祥の「ロルフィング®」「米国の評価システム」「インド伝統ヨガ」をメインに快適で気持ちのいい姿勢や動き提供します。
サービス
痛みのない、美しい姿勢を手に入れるために「ロルフィング®︎」｢グラストン治療」「ヨガクラス」を提供します。
こんな方へ
猫背や反り腰を改善して姿勢を本格的に良くしたい。
慢性的な凝りを改善したい。運動不足を改善したい。心と体の調和を図りたい。
今後のための予防をしたい。その願いは達成出来ます！
医療国家資格や海外のトレーナー系資格を多数取得しています。
また、スポーツトレーナー(Jリーグ)の経験、スポーツ整形外科クリニックでの経験を生かして、理論的に皆様の身体を良い方向へ導きます。
ヨガ
当店は慢性疲労や慢性的な肩こり腰痛"などの悩みの解消をお手伝いできたらと強く思っております。
ヨガを継続的に行う事で、身体の状態をより良くする事が可能です。
身体の状態を良くする事で心の状態も良い方向へ変化するでしょう。。
ヨガの指導に関して、アシュラム(海外のヨガ寺)で2年間出家して修行したので、そこで得た知識を元にインストラクションを行います。
ロルフィング
身体に対する意識を10回の施術を通して変えていく事を目的としています。
意識が変われば、自分の身体を自分でコンディショニング出来るようになります。
その結果として、美しい姿勢、痛みの減少などが副次的に起こります。
その案内役が私達です。
10回のセッションで身体全体を統合し、完結します。
姿勢や動作パターンが効率的で自然な状態に変化し、よりしなやかで美しい姿勢・動作につなげていきます。
当店のロルフィングの特徴は、初回の体験セッションにて、身体の詳細な評価を行い、プラン作成を致します。セッション毎のレポートと写真撮影を行い、自分の身体がどのように変化しているかを「見える化」します。
ホームエクササイズの提供や身体の生理学的状態など細かなところまでお伝えし、3～6カ月で少しずつ大きな変化を生み出します。
グラストンテクニック®＆キネシオテーピング療法®
身体評価には米国由来の評価法をベースとして行っています。
必要であればグラストンテクニックなど効果的な筋リリース法もロルフィングセッションの中で行います。
浦和姿勢改善Lab代表Tatsuの特徴
医療国家資格
・柔道整復師
骨折や脱臼などの治療を行う"怪我の専門家"です
最低基準の医学知識を学んだ証明でもあります。
この資格を生かし、Jリーグのチームで経験を積み、スポーツ整形に勤めました。
スポーツ整形外科での勤務経験
浦和姿勢改善Lab代表の「Tatsu」が勤務していた整形外科クリニックは、スポーツ障害や肩こり・腰痛など慢性痛のアスリートが多く来院し、一日30人以上を施術していました。
その経験により彼は、スポーツ障害や慢性痛改善に特化することができました。
浦和姿勢改善Labの特徴
浦和姿勢改善ラボが行うヨガレッスンにご参加ください
浦和姿勢改善Labのヨガレッスンは、姿勢改善や身体の歪みを整える効果が期待できることで、多くの生徒様から満足できるとご好評いただいております。身体の歪みを整えることで肩こりや腰痛等の身体の不調を改善に導くことができるため、マッサージ等で一時的な改善を目指すのではなく、運動により根本から身体を健康にしていきたいという方にも最適です。
浦和や与野、大宮周辺で少人数制ヨガクラスをお探しの方は、お気軽にご相談ください。
生徒様の様々な身体の悩みに働きかけるレッスンを行います
ヨガのレッスンを行う浦和姿勢改善ラボでは、姿勢の悪さや肩こり、腰痛といった身体の悩みをお持ちの皆様に、不調のない健康な身体で毎日を過ごしていただけるように、お悩み別にクラスを行っており、どんな悩みでも安心して相談できると好評です。グループレッスンでは、毎回「腰痛改善」や「肩こり改善」のようにテーマを決めてレッスンを行っておりますので、自分の身体の悩みに合わせたクラスに参加していただけます。
多くの方に対応してきた経験と身体に関する知識を豊富に有するスタッフが、生徒様一人ひとりに心を込めて対応いたしますので、ストレッチ初心者の方にも安心してレッスンを受けていただけます。多くの生徒様から安心してサービスが利用できると嬉しい声を頂戴しておりますので、地域で人気のクラスが行っているクラスに参加してみたい方はぜひ一度レッスンにお申し込みください。
姿勢矯正で健康を目指したい方はぜひご相談ください
浦和姿勢改善ラボでは、ヨガを通じて姿勢を矯正していくレッスンを行っており、レッスンを受けられた多くの生徒様から、満足のいく効果が実感できたと嬉しい声を頂戴してる、地域にお住まいの方から人気のクラスです。本格的にレッスンを開始する前に、生徒様のお身体の悩みや身体質、現在のお身体の状態などをカウンセリングでしっかりと伺いますので、信頼を感じながらサービスをご利用いただけます。
生徒様の安心と信頼を大切に考えたきめ細やかなサービスの提供に努めておりますので、初心者でも通いやすいクラスをお探しの方にも最適です。22時まで営業しているため仕事帰りに立ち寄られる方も多く、ライフスタイルに合わせた利用方法が選択できる点でも好評ですので、地域で人気のクラスで姿勢改善や身体の不調の改善に効果的なレッスンを受けたいという方は、ぜひ一度お問い合わせください。
浦和でヨガとロルフィングによる慢性疾患改善を目指します
浦和にあるヨガとロルフィングのメソッドで健康改善をサポートするクラスでは、体験セッションなどのプログラムを通じて、生徒様の肩こりや腰痛などの慢性疾患からくる痛みや悩みの改善を行うことに取り組んでまいります。ロルフィングは、米国の評価システムと軟部組織アプローチテクニックの導入により、身体の問題解決を10回のセッションの中で完結させ、自分の身体を自分でコンディショニングできるように取り組むプログラムで、身体の再教育を目的としているものです。
スポーツ整形外科やJリーグスポーツトレーナーの経験を生かした独自のメソッドには、様々な分野での知識や経験が絡み合ってきています。この取り組みに関してやロルフィングの情報についてブログで発信を行っていますので、ぜひご覧ください。
浦和姿勢改善Labのヨガレッスンはお車かバスでのアクセスがおすすめ
浦和姿勢改善Labでヨガレッスンを受けられる生徒様は、バスかお車でご来所いただくことをおすすめしています。静かな住宅街の中にある一軒家の二階を借りたプライベートな空間でセッションを行っておりますので、近隣の音などを気にすることなくレッスンに没頭していただけます。駐車場4台分がございます。痛み改善に特化したクラスが中でも人気がありますが、生徒様の要望に合わせてクラス内容は都度変化させております。
上級ライセンスを所有する講師は、医療国家資格である柔道整復師の資格も持っており、その経験を生かしながらロルフィングセッションの提供も行っております。ロルフィングは完結する身体改善プログラムとしておすすめしているセッションで、姿勢改善にかなりの効果を与えられます。様々な取り組みを行っておりますので、ぜひ一度レッスンをご体験ください。