浦和、北浦和でヨガを通して姿勢改善-浦和姿勢改善Labヨガ&ロルフィング | 浦和ヨガ、さいたまロルフィングをお探しの方に浦和姿勢改善Labヨガ＆ロルフィング

本場インドをはじめとした、海外のヨガ寺で1年半修行経験を持つインストラクターが優しく丁寧に指導♬

広々空間で6人以下のセミプライベートレッスンを低価格で提供致します♪

ハンモックヨガもお値段そのままです♪

●開催時間　一日2レッスン / 定休日:火曜日全日/木曜午前

朝ヨガ 9：00~9：50(水曜のみ10:30~)

昼ヨガ 14：30～15：20

夜ヨガ18：00~18：50

3名以上同時にご予約頂ける場合は、上記以外の時間帯も可能です♪

お早目のご予約により、ご自身のお好みのレッスンが確定で受けられます♪

ヨガスタジオに訪れる際に「私でもできるかなぁ」という想いが浮かぶと思います。
大丈夫です(^^♪

僕も最初は前屈で手が地面に届きませんでしたし、腰が痛くて体を反れなかったです汗
どれだけ身体が硬くても、スタイルに自信がなくても、それらを改善-向上させてくれるのがヨガです♬
そして、ヨガはそういった「悩み」を理論的に改善していくツールです♪
ヨガの最終的な目標は「満足して楽しく生活する事」です。
医学的にも、身体の硬さは「精神の不安定性」「交感神経優位」を作りやすくなります。

ヨガでは背骨の柔軟性が思考の柔軟性と考えています。
思考の柔軟性とは寛容性であり、物事を受け入れ、満足する力です。
心が強い人ではなく、柔らかい人になるステップがヨガです。

思考が柔らかくなり、不必要なものの見定めが出来るようになります。
結果、小欲になり、過食が減少して、自然と痩せます。

ヨガでスタイルが良くなる理由は、自制心が自然と向上するからです。
ダイエットしようとしても戻ります。欲のコントロールが難しいからです。
小欲知足の本質、そしてその入り口である体の柔軟性をヨガを通して共に向上していければと思っております♪

浦和姿勢改善Labエクリエンスはテラス席を設けております♬

ヨガレッスンやロルフィングセッション後に無料でお楽しみいただけます★

ヨガでリラックスした心と体をさらに気持ちよくさせることが可能です♬

ご利用の方にはサービスでコーヒーやお茶を無料で提供させていただいております♪

※ドリンクのサービスは今後有有料化する場合がございます。

テラスがあるヨガスタジオは浦和‐北浦和エリアでは当店の診です♬

もしかしたら、さいたま市では当店のみかもしれません♪

日々の忙しさから少しでも開放された感覚を味わっていただけたらという想いで手作りで作成致しました(^^♪

白い玉石を地面に敷き詰め、白いテラスと木目のフェンスで道側からの視線を遮り、プライベート空間を楽しんでいただけます♬

天気の良い日には是非ご利用下さいませ♪